W najbliższych miesiącach w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Bednarska odbędą się kolejne warsztaty wpisujące się w cyklicznie organizowany program spotkań rozwojowych i psychoedukacyjnych. Zaplanowane zostały trzy różne propozycje, skierowane do osób, które chcą przyjrzeć się swoim relacjom, sposobowi komunikowania się oraz codziennemu dobrostanowi psychicznemu.
Pod koniec maja odbędzie się warsztat poświęcony asertywności. Będzie to spotkanie skoncentrowane wokół tematu granic, wyrażania własnych potrzeb i budowania komunikacji opartej na szacunku wobec siebie i innych.
W lipcu zaplanowano weekendowy warsztat psychologiczny „Wakacyjny dobrostan”. Jego tematem będzie zatrzymanie się w codziennym biegu, kontakt z własnymi emocjami i ciałem, a także poszukiwanie większej równowagi psychicznej. Formuła spotkania ma łączyć elementy pracy warsztatowej, refleksji i doświadczenia.
Jesienią odbędą się również warsztaty dla par. To spotkanie poświęcone relacji, komunikacji i lepszemu rozumieniu wzajemnych potrzeb. Program będzie dotyczył między innymi budowania bliskości, przyglądania się emocjom oraz temu, jak para radzi sobie z napięciami i codziennymi trudnościami.
Warsztaty organizowane w Ośrodku Bednarska są stałym elementem działań wspierających rozwój osobisty i relacyjny. Szczegółowe informacje dotyczące terminów, zapisów i programu poszczególnych spotkań są publikowane na bieżąco na stronie internetowej Ośrodka.