Nasze Stowarzyszenie tworzą psycholodzy i psychoterapeuci chrześcijańscy, którzy łączą rzetelne, profesjonalne przygotowanie zawodowe z głębokim zakorzenieniem w wartościach wiary. Pracujemy w oparciu o sprawdzone metody psychoterapii, standardy etyczne i stałe doskonalenie kompetencji, a jednocześnie patrzymy na człowieka w sposób całościowy – z uwzględnieniem jego historii, relacji, potrzeb emocjonalnych oraz duchowego wymiaru życia.
Psychoterapia indywidualna w naszym gabinecie to bezpieczna przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, nazwać to, co boli, i zrozumieć, skąd biorą się trudności, lęk czy przytłoczenie. To nie tylko proces leczenia ran emocjonalnych, ale także spokojna, uporządkowana droga do odzyskania równowagi, poczucia sprawczości i odbudowania zaufania do siebie oraz innych. Towarzyszymy w przechodzeniu przez kryzysy, żałobę, przeciążenie, problemy w relacjach czy spadek nastroju, pomagając odnaleźć sens i nowe sposoby radzenia sobie.
Doświadczeni
terapeuci
– specjaliści pracujący w oparciu o wartości, szacunek i zrozumienie dla każdego.
Zaufani
specjaliści
– nasi terapeuci to członkowie Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich z wieloletnim doświadczeniem.
Zrozumienie i empatyczne podejście
– pomagamy rodzinom funkcjonować lepiej jako całość.
Indywidualne
podejście
– terapia dopasowana do Ciebie, Twojej historii i życiowych potrzeb.
Psychoterapia indywidualna to cykl regularnych spotkań z terapeutą, podczas których możesz bezpiecznie przyglądać się swoim emocjom, myślom i doświadczeniom. To przestrzeń rozmowy, refleksji i rozwoju – miejsce, w którym możesz na nowo nauczyć się rozumieć siebie i budować relacje oparte na zaufaniu i autentyczności.
W praktyce to proces, który pomaga:
Dla wielu osób doświadczenie regularnej psychoterapii staje się procesem przemiany i uzdrowienia – zarówno w wymiarze emocjonalnym, jak i duchowym. Już sama możliwość bycia wysłuchanym z empatią i zrozumieniem często przynosi ulgę i staje się początkiem odbudowy nadziei.
Psychoterapia indywidualna opiera się na relacji zaufania między terapeutą a pacjentem. Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają 50 minut. W zależności od Twoich potrzeb, terapia może mieć charakter krótkoterminowy (nastawiony na konkretny problem) lub długoterminowy (głębsza praca nad emocjami, relacjami i tożsamością).
Terapeuta towarzyszy Ci w odkrywaniu siebie, nie narzucając gotowych rozwiązań, lecz prowadząc Cię w kierunku samopoznania i wewnętrznego wzrostu. Wszystko, co zostaje powiedziane w gabinecie, objęte jest pełną poufnością i dyskrecją.
Psychoterapia indywidualna jest skierowana do osób, które potrzebują zatrzymać się nad sobą, swoim życiem i emocjami, by odzyskać wewnętrzną równowagę oraz głębsze poczucie sensu. To propozycja dla tych, którzy pragną zrozumieć siebie, swoje reakcje, przeżycia i relacje, a także dla osób, które mimo wiary i dobrych chęci doświadczają bezsilności wobec trudności czy cierpienia. W atmosferze pełnej życzliwości i dyskrecji możesz stopniowo odkrywać, co stoi za Twoim napięciem, lękiem czy smutkiem – i odnajdywać siłę, by żyć pełniej, w zgodzie ze sobą i Bogiem.
Z psychoterapii indywidualnej mogą skorzystać osoby, które:
Psychoterapia indywidualna w naszym gabinecie jest miejscem dla każdego, kto potrzebuje zatrzymać się, zacząć słuchać siebie i zrozumieć swoje emocje. To proces, który pomaga odnaleźć głębszy pokój, nadzieję i kierunek życiowy. Niezależnie od wieku, doświadczeń czy światopoglądu – każdy, kto szuka prawdy o sobie i pragnie żyć pełniej, znajdzie tutaj przestrzeń akceptacji i bezpieczeństwa.
Jak często odbywają się spotkania?
Zazwyczaj raz w tygodniu, o stałej porze. W wyjątkowych przypadkach (np. w sytuacji kryzysu) możliwe są częstsze spotkania.
Ile trwa psychoterapia indywidualna?
To kwestia indywidualna – może trwać od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od celu i intensywności pracy.
Czy muszę mieć określone przekonania religijne, by korzystać z terapii?
Nie. Przyjmujemy każdą osobę z szacunkiem i otwartością. Wartości chrześcijańskie wyrażają się w naszym podejściu do człowieka, a nie w wymaganiach światopoglądowych.
Czy rozmowy są poufne?
Tak. Obowiązuje nas zasada pełnej dyskrecji i tajemnicy zawodowej.
Czy mogę zakończyć terapię w dowolnym momencie?
Tak, ale warto wcześniej porozmawiać o takiej decyzji z terapeutą, aby zakończyć proces w świadomy i bezpieczny sposób.